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ボリュームがなくなり、システムが起動しない

Thinkpad x1カーボン第7世代。音がなくなった。ダミー出力のみ使用できます。サウンドカードが検出されない

私は実行する癖がありますSudo apt-get install dist-upgrade時々、システムアップデーターが指示するたびにシステムを更新します。最後の更新後、システムのボリュームがなくなりました。実際、サウンドカードはまったく認識されていません。 Sudo alsa force-reload。私は this を試しました。 「Ubuntu 18.04サウンドが消えてダミー出力しか表示されない」と入力すると、Googleの最初のページに表示されるすべてを試しました。

Alsaとpulseaudioをアンインストールしてみました

また、Sudo pulseaudio -kを実行すると、次のようになります。

E: [pulseaudio] core-util.c: Home directory not accessible: Permission denied E: [pulseaudio] main.c: Failed to kill daemon: No such file or directory

誰かが私にサウンドを取り戻すように案内できますか?

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Ubuntu 18.04でもまったく同じ問題がありました...非常に不安です。ここに書かれていることを実行することでスピーカーを取り戻しました https://superuser.com/a/1509313/1151609

マイクとBluetoothにまだ問題があります...

それらの更新は過度に迷惑です...

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Elias