ディスプレイの色は壁と一致する必要がありますか？
ディスプレイの明るさは、ディスプレイの背後にある（壁の）「明るさ」と一致するはずなので、 LCDディスプレイの後ろに大きな明るいオレンジ色の紙を貼り付けてから、Windows 10ナイトライトを使用できますかディスプレイを明るいオレンジ色にするには（暖かい色の方が目に適しているため）？
周囲光と色温度という2つの異なる問題を混同しています。
モニターから放出される光は、部屋の周囲光と一致している必要があります。暗い部屋（またはその逆）で明るいモニターを使用すると、光の違いによって瞳孔が拡張および収縮するため、眼精疲労が発生します。周囲光とモニターを一致させることにより、瞳孔の拡張と収縮の頻度が減り、目の疲れが軽減されます。
光の色は目の疲れとは無関係です。ブルーライトは、あなたの脳に影響を与えます。青い光は、夕方でも、あなたの脳をだましてその昼間を考えさせ、眠くなるのを防ぐことができます。日中の睡眠サイクルのこの混乱は問題になる可能性がありますが、目を痛めることはありません。