Ubuntuをしばらく使用した後の眼精疲労
Ubuntu 17にアップグレードすると、目がすぐに疲れ始めました（例：40分）。
古いバージョンのUbuntuでは起こらなかったので、OSには何らかの問題があるようです。Windows10では起こりません。
考えられる原因の1つは、不正確なリフレッシュレートと（または）解像度です。これはCRTモニターの時代には一般的な問題でしたが、最新のモニターでも同様の問題が発生する可能性がありました。そのため、モニターの仕様を見つけて、リフレッシュレートと解像度のネイティブ値を確認してください。または、Windowsでこれらの値を見つけます [1]。次に、xrandrを使用して現在の値（アスタリスク*でマークされた行）を確認し、それらをデフォルトの値と比較します。
残念ながらxrandrの機能は本当に限られています [2][3] WaylandのUbuntu 17.10内 [4]。しかし、それは十分な情報を提供します。
これが問題である場合、次の質問があります-特定のUbuntuバージョン内でこれらの値を変更するにはどうすればよいですか？
Waylandで17.10の場合、@ pomskyの answer の the image に示されているように、メニューDisplayでネイティブ値を見つけようとする場合があります。存在しない場合は、 この回答 をフォローしてみてください。ここで、@ PantherWaylandでカスタム解像度を生成して有効にする方法を説明します。
この問題を解決する別の可能な方法は、 Xorg上のUbunt を実行することです。ここで、xrandrの方が便利です。その後、これらの提案されたソリューションを使用してみてください here 。
2つのことを試すことができます。
ディスプレイの輝度を下げる
トップバーの右端をクリックし、輝度スライダーを使用して画面の輝度を下げます。
「ナイトライト」機能を使用する
設定>デバイス>ディスプレイに移動し、ナイトライトをクリックします。画面の色温度をより落ち着いたものに変更する機能をオンにすることができます。
素晴らしいソフトウェアがあります Redshift
自動スクリーン温度調整用。私はそれが私の目のために非常にリラックスしているのを見つけました、これをチェックしてください。
注：Ubuntu 17ウェイランドのサポートについては知りませんでしたが、代わりにgnome Night light機能をお勧めします。
個別のグラフィックカードが原因かどうかを確認するのに役立つ場合があります。
私のラップトップが（Linuxで、Windowsでは起こらなかった）かなり熱くなり、すぐに疲れて目が焼けてしまうという問題が以前にありました。
グラフィックカードに適切なドライバーをインストールしてください。動作しない場合は、BIOSからGPUを無効にすることを検討してください。