web-dev-qa-db-ja.com

Fitocracyポイントはカロリーと相関していますか?

私はパーソナルトレーナーにFitocracyについて話しましたが、彼女の最初の質問は次のとおりでした:ポイントは消費カロリーと相関していますか?

明らかに、クエストはそうではありませんが、クエストをトリガーせずにワークアウトを記録する場合はどうでしょうか?これらのポイント値は、燃焼したカロリー数を示していますか?

4
Aarthi

いいえ、ポイントは消費カロリーと相関しません。一般に、後者は、フィットネスのパフォーマンスと進歩に関しては、かなり劣った指標であると考えています。

6
Brian Wang