-オプションは以下を行います：最新のブランチまたは正常にプッシュされたブランチごとに、引数のないgit-pullおよび他のコマンドで使用されるアップストリーム（追跡）参照を追加します。
そのため、ローカルブランチを-オプションでプッシュした後、このローカルブランチはリモートブランチと自動的にリンクされ、引数なしでgit pullを使用できます。
--set-upstreamと同じです
Git configでOriginをアップストリームリモートとして設定するために使用されます。
Git Pushを実行するたびにリモートを手動で指定したくない場合に役立ちます。
また...
stackOverflow を初めて使用する場合は、時間をかけて読んでください 質問を避けるべきタイプは？ヘルプ のセクション ドキュメント を参照するだけで答えを見つけることができます。