予備のメールアドレスのみで最近無効にしたアカウントへのアクセスを取り戻すことは可能ですか？
実際に機能するオプションはないようです1。ここで調べたことを説明します。しばらくして、個人的な意見では、このUIは細工された ダークパターン であり、回復メールの方法が機能するかどうかもわかりません。
予備のメールアドレスのみで再アクティベートすることは可能ですか？
ただし、リンクをたどると、ユーザー名、パスワードなどを忘れたのかどうかを尋ねられます。 「その他」が適用されます-それは私を このページ に導きます：
予備のメールアドレスが設定されていますが、使用できない理由がわかりません。
フォームに「私のユーザー名を覚えていない」と伝え、再設定アドレスとCAPTCHAを入力すると、Googleは「[I] when this this ......サインアップ"。これは、私の復旧アドレスがalso Gmailアドレスであることに関係していると思います（あまり賢明な考えではなかったようです）。
最初はCAPTCHAを誤って入力したと思っていましたが、10回以上の認識サイクルを行った後でもまだ通過しませんでした。 CAPTCHAを複数回取得したと確信しています。
ただし、すべてのオプションを検討したわけではありません。たとえば、最初に推奨されるのは、オプション「続行」および「キャンセル」を使用して、最近サインインに使用したデバイスからパスワードをリセットすることです。最近、このコンピューター以外のデバイスを使用してサインインしなかったため、「キャンセル」をクリックしました。「デバイス」の意味と、「続行」をクリックするとどうなるかを考えています。
まあ、とにかくパスワードをリセットしたくないので、アカウントを再度有効にしたいだけです。パスワードのリセットが必要な場合は、それを行うことがあります。ただし、予備のメールを設定しているときに、電話番号を追加する必要がある理由がわかりません。ヘルプは、アカウントを復旧するのに十分なセキュリティが復旧メールで提供されることを明確に示唆しています。しかし、これは事実ではないようです。また、私の電話番号を要求するページには、アカウントを「即座に」復元するために必要であることが記載されており、おそらく「すぐではなく最終的に」アカウントを復元する方法があることを示唆しています。
電話番号を入力せずにアカウントへのアクセスを回復するにはどうすればよいですか？
それも可能ですか？
（1）：電話以外のオプションはすでに十分に隠されていますが、「代替オプションを提供していない」などの申し立てに対してもっともらしい否定性を示すのに十分に見えます。
（2）：私はすでに私の電話/アドレスを2回与えました。おわかりのように、私の電話番号は正確には秘密ではありません。一方、予備のメールアドレスも設定しているのに、なぜ提供する必要があるのかわかりません。 Googleはあまりにも多くを要求し、正直に振る舞わないので気に入らないと思います。ヘルプテキストの作成方法は、回復アドレスセットでアカウントを回復できることを示唆しています。
tl; dr：クリックcontinueto reset my password from a device I recently used to sign inで、提示されたあまり安全ではない質問に答えると、彼らはあなたにメールを送ります。
ロングバージョン
この答え icantchooseoneRisingを読んだ後：
icantchooseone約4億5,000万人のGmailユーザーがいる11月2日に上昇し、無料のGmailや直接の電子メールやその他の種類の技術サポートを使用する場合、電話する必要はありません。
次のいずれかの方法でのみパスワードをリセットできます。
アカウントに登録した予備のメールアドレスにメールを送信する
アカウントに登録した携帯電話番号にコードを送信する
一部のアカウントでは、セキュリティの質問に答えます。
回復フォームに記入する
1 2 3の場合はここをクリック
[パスワードを忘れた]を選択します
4
ここから開始-www.google.com/accounts/recovery
「パスワードを忘れました」を選択します
回復しようとしているアカウント名を入力してください
Captchaが提供された場合は解決します
「本人確認」を選択します
フォームに記入して送信する
詳細については、紛失または侵害されたアカウントを回復する方法に関する次の記事を参照してください。 http://gmailaccountrecovery.blogspot.com/
to reset my password from a device I recently used to sign inでcontinueをクリックして試してみることにしました。
驚いたことに、enter the last password you remember
それからEnter an email address where we can contact youを要求しました-私の「回復用メールアドレス」は何であるかを尋ねませんでした（すでに知っているはずのユーザー名に基づいて）、またはユーザー名さえも尋ねませんでした...
その後、私の最後のパスワード、最後にログインできた日付（今日.. ）、およびアカウントを登録した日付（年齢前...）。
何を考えればよいかわかりませんが、指定したアドレスに再設定メールが送信されました。
アカウントを復旧できました。
最初のログイン時に、もう一度私をだまして私のメールアドレスを教えようとしましたが、「キャンセル」ボタンがありました...
今、私はこのフォームに私の予備のメールアドレスと同じアドレスを入力しなかったのだろうか、それでもヘルプメールを送信するだろうか？なぜなら、それはとても安全ではないと思うからです。
彼らが私に私のパスワードでログインすることを許可しない理由は、他の誰かが私の最後のパスワードを知っているかもしれないからです。だから彼らもそれを入力できます。
彼らは、ユーザー名や予備のメールアドレスではなく、otherメールアドレスを要求します。ここでanyアドレスを指定できれば、残りの質問はアカウントを使用できる最後の質問です。誰かが攻撃者であるかどうかを推測するのはそれほど難しくありません。そしていつ登録しましたか。これは難しいかもしれませんが、実際には多くの組み合わせはありません。少し調べて、情報と運があれば、経験に基づいた推測をすることができます。
だから、実際に私のアカウントを保護しているのは、最後のパスワード-Googleが私に変えてほしいと思っているものです。しかし、それを変更するまで、ランダムなメールアドレスを持っている人なら誰でも私のアカウントを引き継ぐことができるようです。登録しましたか？！