あなたは以下に従うことができます：
1. xcodeでswiftDemoを選択します（図の左側）。次にProductオプションを選択します。このオプションではArchiveオプションを選択できます。
- 次に、次のように新しいウィンドウが開き、そのウィンドウでexportオプションを選択します
3.次のようにポップアップが表示され、Appleストアを探しているときに最初のオプションを選択します。だから今それが言うとおりに従ってください。
UPDATE->次のようにアドホック展開に保存を選択します
-> Apple開発者IDで署名していない場合、画面の下にポップアップが表示されます
->ここで[追加]を選択し、Apple idとパスワードを新しいウィンドウで次のように入力します。
-> Xcodeのガイドに従って休息を取り、最後にIPAファイルを取得します。
->テストフライトで行きます。
Xcodeでビルド設定にコード署名する際に、プロビジョニングプロファイルと証明書を提供することを忘れないでください。
.ipaファイルをitunesconnectにアップロードする場合Xcodeに開発者アカウントを統合せずにを使用し、application loaderを使用する場合。 iTunesで.ipaを生成できます。
ステップ1：-シミュレータの代わりにデバイスを選択します。
ステップ2：-製品に移動->アーカイブを選択
ステップ3：-プロセスが完了したら、アーカイブを右クリックし、[Finderで表示]を選択します
ステップ4：- Finderでショーをクリックすると、アーカイブフォルダーにリダイレクトされます。次のようになります。
ステップ5：- .xarchiveファイルを右クリックして、[パッケージの内容を表示]オプションを選択します。
ステップ6：-製品フォルダーに移動->アプリケーションフォルダー-> yourprojectname.appが見つかります
ステップ7：-ここで、.appを.ipaに変換するには、iTunesにドラッグアンドドロップするだけです。下の画像を確認してください、
ステップ8：-ここで、この.ipaファイルを安全な場所に置き、アプリケーションローダーでアップロードするときに使用します。
注：-アプリケーションローダーを使用してアプリをアップロードする方法を知りたい場合は、これをチェックし、
編集：-
警告：-拡張子を.aapから.Zipに、.Zipを.ipaに変更して.ipaを作成しないでください。
多くの回答で、.appファイルを圧縮してから拡張子を.Zipから.ipaに変更することを提案していることがわかりました。現在動作していません。この方法では、次のようなエラーが発生します。
IPAは無効です。ペイロードディレクトリは含まれていません。
1. Make your application with X-Code
。
2. Run your application in simulator
。
3. Open Finder, Goto -> /Library/Developer/XCode/DerivedData/<Your App Name-blahblahblah>/Build/Products/Debug-iphonesimulator
。
4. Open iTunes -> Goto Apps
。
5. Drag YourApplication.app to iTunes
。
6. Drag back your app from iTunes to Finder to get YourApplication.ipa
XCodeバージョン9.0（9A235）の場合：
- プロジェクトをアーカイブする
- 「ウィンドウ」->「オーガナイザー」をクリックして、アーカイブ済みプロジェクトを選択します。エクスポートをクリックします
- 開発の選択（オプション）
- [次へ]をクリックし、アプリに署名してエクスポートします
これにより、パブリッシュコンテンツが.ipaファイルのある場所にエクスポートされます。