「肩がキーボードより広い」手首の痛みの問題に対する賢明な解決策はありますか?私は現在、ターミナル/ vimで1日6〜8を費やしており、手首へのこの負担を軽減するソリューションに投資したいと思っています。問題を完全に説明する画像を見つけました。
私は現在 Das Keyboard(Ultimate) を所有していますが、 low-profile Apple Aluminium 毎日取り組んでいます。 Appleの感触、キーボードは私の肩よりもかなり狭いので、深刻な事態に発展する前にこの怪我を防ぎたいと思っています。
私も Microsoft Ergonomics 40 を持っていますが、機械式キーボードを何年も使った後の通常のキーボードの感覚は私をひりひりさせます。手首の負担を軽減するにはどうすればよいですか?どうやってやるの?
ltimate Hacking Keyboard を検討することをお勧めします。
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残念ながら、まだ市場では入手できません。彼らはキックスターターキャンペーンを行っていますが、今のところ私たちはよだれを垂らすことしかできません。
Kinesisフリースタイルを試してみてください(ここで良いレビュー: http://www.bestergonomickeyboard.net/kinesis-keyboard-ergonomic-review/ )。キーボードは2つに分割されており、パーツを好きなだけ動かすことができます。したがって、肩にとってより自然に感じる場所に配置できます。
私は最近、ErgoDoxキーボードに関するこの記事を見ました。これはあなたのために働くかもしれません: http://www.anandtech.com/show/7245/ergodox-review-an-ergonomic-mechanical-keyboard-via-massdrop
コンフォートキーボードオリジナル には、さらに離れて移動できる分割セクションがあります。ボールベアリングに取り付けられているので、好きなだけねじったり傾けたりすることもできます。カスタムの低力メカニカルチェリースイッチもあります。
Kinesisアドバンテージキーボード。それはとても素敵です。
キネシスフリースタイルも良いですし、広くなります。
どちらもチェリーキーを使用していると思います。利点は間違いなくあります。
そこには人間工学に基づいたキーボードがたくさんあり、いくつかは他のものより奇妙です(人間工学のために私は推測します)。本当に必要な場合は機械式エルゴノミクスキーボードもありますが、「人間工学的」タグが付いているという理由だけで、すべてかなり高額な値札が付いています。
他の人のタイピングの問題を保証することはできませんが、どういうわけか、あなたが質問で描いたような問題はありません。私はかなり体が大きく、肩幅が広く(幅の推測として3XXLシャツを着る傾向があります)、肘掛けなしでMSキーボード600(私の知る限りかなり標準的な幅のキーボード)を使用しています。
実際に手と手首の配置に注意を払っているので、写真のようにキーボードの前で手首をまっすぐに曲げません。キーボードが真っ直ぐなのに、手首が自然に真っ直ぐに流れるようにしています。一部の指は特定のボタンに到達するまで伸びますが、手首をまっすぐに保ち、指に余分な到達作業を行わせるため、手首/ RSIの問題は発生しませんでした)。
手首をテーブルの上に置かずに、手をキーボードに近づけて(キーボードの上に少し置いて)ください。以前は手首をテーブルに置いていたので、手首が疲れやすくなりました。手首をテーブルから離しておく方がよいでしょう。適切なリストクッションを使用すればもっと良いかもしれませんが、一度も試したことがなく、それなしで幸せです。