ノートパソコンの画面をより見やすくする方法は？
ノートパソコンの画面は本質的に見づらいですか、それとも私はひどく間違ったことをしていますか？
HPとDellのラップトップを持っていましたが、使用後は常に眼精疲労があります。コントラストが悪いため、画面下部のテキストを読むのは非常に困難です。外部モニターを使用している場合、これらの問題は発生しません。
ノートパソコンの画面をより快適に使用できるように変更できる構成（明るさ、コントラスト、ガンマなど）はありますか？位置の変更はありますか？それらの大きくて奇妙なサポートなどの外部のものなしでできることはありますか？
まず、 f.Lux を試してください。これは、WindowsバージョンとMacバージョンの両方を含むソフトウェアです。それは時間帯によって自動的にラップトップの色を変えて、あなたの目にまぶしさを与えることができます。
コンピューター/ノートパソコンの画面を2時間以上見つめていると、90％の確率でCVS（コンピュータービジョン症候群）になります。あなたの目は傷つくでしょう。フラックスだけではあなたの目を助けるのに十分ではありません。あなたはより多くのヒントを見つける必要があります。前にコンピュータ/ラップトップ画面から目を保護するために私が与えた解決策を参照してください：
画面の位置理想的には、目から25インチ以上、水平の目の高さから6インチ下です。アンチグレアスクリーンスクリーンから反射する光の量を減らします。
照明効果天井や窓からの吊り下げられた照明を、シェード、ブラインド、またはカーテンで使用します。光が直接目に当たらないようにしてください。
座位肘掛け付きの椅子を使用して、タイピング中のサポート、頭の位置を少し下に傾け、椅子の高さを適切に調整して足は床に平らにリセットされます。
20-20-20ルール20-20-20ルールに従います。つまり、20分ごとにモニターから目をそらし、オブジェクトに焦点を合わせます。少なくとも20フィート離れて、20秒間。
目の運動目を選択し、時計回りと反時計回りにゆっくりと眼球を回転させます。それを3回繰り返します。
まばたき頻繁にまばたきして、目の前面を湿らせます。
コンピューターアイウェアコンピューターやモバイルデバイスを使用しているときに、青い光、まぶしさ、および放射線を遮断します。モニターやスクリーンプロテクターよりもうまく機能します。
私が提案するように、有害な光を遮断するためのコンピュータグラスのペアは本当に考えることができます。私はすでに http://www.taimeopt.com から1つを選びました、そしてそれは本当に私の目を慰めます。必要に応じて、GunnarおよびT'aimeの青い遮光メガネからより多くの選択肢を得ることができます。
ご存知のように、ウェブ上にはラップトップユーザー向けのヒントがたくさんあります。いくつかのグーグル...
しかし、ここに私があなたを助けるかもしれないと私が見つけたリンクがあります。一度チェックしてください。
上記のドキュメントからの目に関する抜粋を次に示します。
1）遠近両用メガネを使用している場合は、画面の上部をほぼ目の高さ、または少し低くして、中立的な首の姿勢を維持します。ラップトップスタンドを使用するか、ラップトップをモニターライザー、紙の束、電話帳などの安定したサポート面に置いて、画面の高さを調整できるようにします。
2）ほこりは読みにくくなり、目の疲れを増す可能性があるため、画面を頻繁に掃除してください。ラップトップコンピュータに安全な適切な帯電防止洗浄剤を必ず使用してください。
3）画面を傾けて、頭を前に曲げないようにします。首の代わりに目を使って視線を調整します。
4）画面を窓に対して直角に配置し、頭上の照明から離して、まぶしさを軽減します。 USBポートに差し込むラップトップライトは、必要に応じて追加のライトを提供するために使用できます。
お役に立てれば。また、このルールに従うようにしてください。私はそれが役立つと思います： http://www.labnol.org/software/computer-eye-exercise/14069/
一部のビデオドライバでは、要求している設定の一部を変更できますが、通常はチップセットに依存します。キーボードのソフトキーの組み合わせを使用して、ディスプレイの明るさを制御できるはずです。たとえば、Lenovo x200 Tabletの「FN-HomeとFN-End」は、輝度レベルを上げ下げします。
一般的な人間工学的提案から始めるのが良いでしょう。目の高さで目の前にあるときに画像の見栄えが良くなる場合は、少し持ち上げて座席位置を調整する必要があります。 LCDの上部や下部でフェードが発生していることに気付いた場合は、より安価な画面である可能性があります（はい、画面は異なります。重要なサイズだけではありません）。
うまくいけば、それは少し役立つでしょう...