VS Codeが同じファイルの複数のインスタンスを開かないようにするにはどうすればよいですか？
VS Codeが既存の開いているファイルを誰かに指摘したり、それ以外の場合は（VS Codeとファイルの）新しいインスタンスを作成したりします。
デフォルトでは、VSCodeは目的のファイルで新しいエディターを開きます。代わりに、すでに開いているエディターを表示したい場合は、ユーザー設定（OSXではCMD + k）でworkbench.editor.revealIfOpenをtrueに設定します。
具体的には、次の行を追加します。
"workbench.editor.revealIfOpen": true,