バックアップを必要としないものはありません。バックアップがある場合は、すべてをその時点にリセットせずに特定のユーザーのデータのみを復元するための作業をいくつか行う必要があります。バックアップを空のデータベースにインポートしてから、SQL（INSERT INTO wp_posts SELECT FROM otherdb.wp_posts WHERE post_author = ...）またはスクリプト（usermeta、posts、postmetaのデータを取得）を使用してデータをコピーするとします。
バックアップがない場合は、キャッシュ（グーグル、インターネットアーカイブ）でいくらかラッキーになるかもしれませんが、そこからコンテンツを回復することはより多くの労力を必要とし、あなたはすべてのコンテンツを得ることはおそらくないでしょう。