お住まいの国で適用されるデータプライバシー法によっては、収集したすべての個人情報を送信するように会社に要求する権利がある場合があります。これは通常は正常に機能しますが、データを保存していると思われる各企業にこのリクエストを送信する必要があります。また、データプライバシー当局は、このための標準的なレターを提供することがよくあります。
データ保護のためのいくつかの国際的な法的枠組みもあります。
これらの国内または国際的なフレームワークの要点は次のとおりです。データ主体は、個人データが処理されているときに通知を受ける権利があります。
ここで、この情報を取得することが困難または不可能なさまざまな状況も見つかります。これには、データプライバシー法に準拠していない企業、または企業の知らないうちに保存された情報が含まれます（これは、企業がマーケティング目的で大規模なデータセットを購入したが、このデータセットの一部のみを使用し、何が含まれているのか正確には見ないでください）。
また、個人情報に基づいて簡単な検索エンジン検索を実行し、何が表示されるかを確認することもできます。
データを要求することに加えて、あなたはいつでもあなたが関係している会社のプライバシーポリシーを読むことができます。しかし本当の問題は、（1）あなたのデータを持っている会社の数を決定することと（2）彼らがあなたのデータを持っている量を決定することです。
ログインやニュースレターなどを探しているだけなら、受信トレイをチェックしてデータを持っている会社のリストを作成することで、購読を解除すると思われるツールを使用してみることができます。これがそのようなサービスの1つです https://unroll.me/ しかし、個人的には、それらの多くが宣伝どおりに機能しないので注意してください...