問題は、メールを選択すると既読としてマークされ、プレビューペインに表示されることです。
Thunderbird、Claws Mail、Sylpheedを試しましたが、これを防ぐオプションが見つかりませんでした。私は新しいメールクライアントを受け付けています(ただし、コンソールやKDEは使用しないでください)。
ほとんどのクライアントには、ユーザーがこの動作を変更できる設定があります。たとえば、Thunderbirdでは、これらの設定を変更できます([編集]-[設定]で[詳細設定]を選択し、[読み取りと表示]タブを選択します)。 [メッセージを開封済みとして自動的にマークする]がオンになっている場合、チェックを外すと自動マーク付けは行われず、希望どおりに聞こえます。
チェックを付けたままにすると、その行の下にある2つのラジオボタンで自動マーキングを制御して、メッセージを表示するとすぐに(プレビューペインでも)既読としてマークするか、メッセージ-プレビューペインでも-特定の期間。
Evolutionにも同様の設定があり、他のほとんどのメールクライアントにも同様の設定があると思いますが、Claws MailとSylpheedには慣れていません。
Claws Mailでは、この動作を制御する設定は[設定]、[表示/概要]にあります。このタブの関連オプションは、「選択時にメッセージを開く」コンボと「メッセージを既読にする」設定です。