FreedomやAnti-Socialの代替ソフトウェアですか？
アンチソーシャル： http://anti-social.cc/
簡単に言えば、これらのアプリのいずれかまたは両方に対する代替ソフトウェアはどこで入手できますか？
注：これらのアプリの魅力の1つは、ユーザーがこれらのサービスを再度有効にすることを明示的に困難にすることです。ネットワークケーブルを抜くと、一見同じ結果が得られるように思えるかもしれませんが、これらのサービスを再び有効にする際の難しさが、これらのアプリの価値を高めています。
セルフコントロールを使用すると、指定された期間「着信メールサーバーおよび発信メールサーバーへのアクセスをブロックする」ことができます。
まず、1つのWebブラウザー（つまりFirefox）のみを使用していることを確認してから、インストール Leechblock addon
ターゲットにしようとしているユーザーがSudo権限（管理アクセス）を持っている場合、何でも元に戻すことができます。そのため、最優先事項は、Sudoアクセスを防止するような方法でマシンを保護することです。
これを正しく設定したら、時間ベースのルールを介してアクセスを制御するパッケージのインストールに移行できます。
それを行う「StayFocused」という名前のクロム拡張機能もあります。クロムのみを使用している場合は、すばらしい拡張機能です。