1つのOSが仮想である場合、2つのOS間でファイルをコピーする
私はラップトップにWindowsをプライマリOSとして使用し、Ubuntuを仮想マシンに使用しています。 UbuntuからWindowsにファイルをコピーしたい。これを行う方法を教えてください。
Virtualboxの追加に依存する必要はありません。
最初に共有ディレクトリを作成する必要があります。Ubuntuで共有ディレクトリを作成するとします。
共有したいフォルダを右クリックして、共有オプションに移動すると、これが表示されます 
次に、[このフォルダーを共有する]の横のチェックボックスをクリックして、アクセス許可を指定します。
Windowsマシンで実行ダイアログを実行します super+r 次に、\\ Ubuntu-ipを入力します
共有フォルダーを表示できるようになり、ファイルやフォルダーを簡単に共有できるようになりました
VirtualBoxはguest additionsを追加のツールとして使用して、ネイティブマシンと仮想マシンの間での作業を容易にします。見つけられるべきハウツーがたくさんありますが、これは少し前に私のために働いていました：
winscp ！を使用します
これは、使用するハイパーバイザーとは無関係です。ホストは、Linuxベースのディストリビューションで作業している場合、WindowsまたはLinuxベースのディストリビューションで、wineを使用できます（Windows 7およびUbuntu 12.10でテストしましたが、動作しません）。
これにより、ホストOSから仮想マシンにファイルをドラッグアンドドロップするためのGUIが提供されます。
ホストから接続するホストのIPアドレスを提供する必要があります。 Ubuntu仮想マシンのIPアドレスを確認するには、VMのターミナルでifconfigと入力します。
「ログイン」を押すと、この接続を受け入れるか拒否するかの警告が表示されます。
VMを信頼する場合、これを受け入れます。
ここから貼り付けファイルをコピーできます。
ベースマシンで、仮想ボックス->設定->共有フォルダーに移動します。
Ubuntuでは、このフォルダーは/media/sf_FOLDER-NAMEの下にあります。
再起動が必要になる場合があります。詳細については、VirtualBoxのドキュメントをご覧ください