タスクマネージャのPerformanceタブに次のように表示されます。
つまり、CPU使用率、および使用可能なコア(および論理コア)の数です。
コアごとにこのようなグラフを取得して、何かが実際に並列で実行されているかどうかを確認できますか(Pythonのmultiprocessingのものなど)?
multiprocessing
グラフを右クリック->グラフの変更->論理プロセッサー
各論理プロセッサーの使用状況が表示されます。